La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Macaron al Lampone in versione fit: leggeri, proteici e irresistibili!
Час
29m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
220 kcal
Calorie
14 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, setaccia la farina di mandorle con le proteine in polvere.
In un'altra ciotola, monta l'albume d'uovo con l'eritritolo fino a ottenere picchi morbidi e lucidi.
Incorpora delicatamente il mix di polveri all'albume, piegando con una spatola fino a ottenere un composto denso.
Trasferisci l'impasto in una sac à poche e forma dei cerchi su carta forno.
Lascia riposare i macaron per 20 minuti a temperatura ambiente.
Cuoci in forno preriscaldato a 150°C per 12-14 minuti, finché non sono leggermente dorati.
Nel frattempo, frulla i lamponi e mescolali con lo yogurt greco e un po' di eritritolo.
Una volta cotti i gusci, farciscili con il ripieno di yogurt e lamponi.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Macaron al Lampone High- — це дуже улюблена страва кухні Canadese, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
