Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Muffin soffici e golosi con scaglie di cioccolato bianco e ananas disidratato, arricchiti con proteine del siero: il perfetto snack fit che non rinuncia al gusto.
Timp
35m
Porții
12 porții
Nivel
Facile
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e posizionare 12 pirottini di carta in una teglia per muffin.
In una ciotola, rompere finemente il cioccolato bianco con un coltello e mettere da parte (conserva circa 40 g per decorare).
In un'altra ciotola, mescolare farina di riso, amido di tapioca, polvere proteica, cocco, lievito e sale.
In una terza ciotola, sbattere le uova con il miele e l'estratto di vaniglia, aggiungere l'olio di cocco fuso e il latte di mandorla, mescolare bene.
Incorporare gli ingredienti secchi negli ingredienti umidi con movimenti delicati, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo senza grumi.
Aggiungere l'ananas tritato e il cioccolato bianco tritato, amalgamare delicatamente.
Distribuire il composto nei pirottini fino a circa tre quarti della loro altezza.
Cuocere in forno a 180°C per 18-20 minuti, fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito.
Estrarre dalla teglia e far raffreddare completamente su una gratella prima di servire.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Muffin ananas e cioccolato bianco Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
