Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/16755-Basic-Corn-Muffins-DDMFS-4x3-712741c954da453597df6a83498959d7.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i muffin di mais proteici, leggeri e gustosi, perfetti per una colazione sana!
Время
30m
Порции
12 порций
Уровень
Facile
180 kcal
Calorie
8.5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia per muffin con pirottini di carta.
In una ciotola capiente, mescola la farina di mais, la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti le uova e aggiungi il latte e l'olio. Mescola bene.
Versa gli ingredienti liquidi nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola delicatamente fino a ottenere un composto omogeneo.
Distribuisci l'impasto nei pirottini per muffin, riempiendoli per circa 2/3.
Cuoci in forno per 20 minuti o fino a quando uno stecchino inserito nei muffin esce pulito.
Lascia raffreddare prima di servire e gustare!
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Basic Corn Muffins — горячо любимое блюдо кухни Canadese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
