Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro bicchierino proteico di peperoni e fagioli, una delizia sana e appagante!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
190 kcal
Calorie
16 g
Proteine
22 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountInizia arrostendo i peperoni in forno a 200°C per circa 20 minuti, finché la pelle non diventa scura e la polpa tenera.
Una volta cotti, metti i peperoni in un sacchetto di plastica e lasciali raffreddare per 10 minuti: questo aiuterà a staccare la pelle.
Tritare finemente la cipolla rossa e l'aglio.
In una padella antiaderente, scalda l'olio e fai insaporire cipolla e aglio a fuoco medio per circa 3 minuti.
Aggiungi i fagioli cannellini, i peperoni spellati e tagliati a pezzi, e il brodo vegetale.
Cuoci a fuoco lento per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Frulla il composto con un frullatore a immersione fino ad ottenere una crema liscia.
Versa il bicchierino, aggiusta di sale e pepe, e decora con basilico fresco.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Bicchierino ai peperoni arrostiti — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
