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Легко, Итальянская

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano Low Carb

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Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano Low Carb

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Версия Original

Cracker salati e croccanti arricchiti di proteine, con un mix perfetto di erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano. Ideali per uno snack fit che non rinuncia al gusto.

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Время

33m

Порции

32 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

Farina di mandorle 60 g
Parmigiano Reggiano grattugiato 80 g
Farina integrale 40 g
Ovo intero 1
Burro chiarificato 25 g
Rosmarino fresco 3 g
Prezzemolo fresco 2 g
Salvia fresca 2 g
Origano secco 1 g
Cumino 0,5 g
Sale fino 2 g
Pepe nero macinato fresco 0,2 g
Acqua tiepida 30 ml

Приготовление

1

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina integrale, il Parmigiano Reggiano grattugiato, il cumino, il sale e il pepe nero macinato.

2

In un'altra ciotola, sbatti leggermente l'uovo intero e aggiungilo al composto secco insieme al burro chiarificato e all'acqua tiepida.

3

Mescola con un cucchiaio di legno fino a ottenere un impasto omogeneo e compatto. Se necessario, aggiungi pochi millilitri d'acqua per raggiungere la giusta consistenza.

4

Trasferisci l'impasto su un foglio di carta forno e stendi con un mattarello a uno spessore di circa 3 mm, formando un rettangolo uniforme.

5

Cospargere l'impasto con le erbe aromatiche fresche tritate finemente (rosmarino, prezzemolo, salvia), pressando leggermente per farle aderire.

6

Ritaglia l'impasto in rettangoli di circa 5 cm x 3 cm con un coltello affilato, mantenendo la distanza di circa 1 cm tra uno e l'altro.

7

Trasferisci i cracker sulla placca forno rivestita di carta forno, mantenendo una leggera distanza tra i pezzi.

8

Inforna a 180°C per 15-18 minuti, fino a quando i cracker risulteranno dorati ai bordi e completamente croccanti.

9

Estrai dal forno e lascia raffreddare completamente su una gratella prima di servirli o conservarli in un contenitore ermetico.

Пищевая ценность вкратце

185 kcal

Calorie

9.2 g

Proteine

12.5 g

Carboidrati

11.3 g

Grassi

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Культура еды

История Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano Low Carb

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano Low Carb

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