Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/Bjarnes-Norwegian-Meatballs-Debbie22-4x3-1-d939071170944449b2097e42e2c472f2.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle polpette norvegesi in versione light e ricca di proteine, perfette per un pranzo sano e gustoso!
Время
35m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, unisci i fiocchi d'avena, il latte di mandorla e lascia riposare per 5 minuti.
Aggiungi l'uovo, la cipolla, lo zenzero, la noce moscata, l'aglio e il pepe, mescolando bene.
Incorpora la carne di pollo e amalgama il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
Forma delle polpette di circa 3 cm di diametro e disponile sulla teglia.
Cuoci in forno per circa 20 minuti, finché non sono dorate.
Nel frattempo, scalda l'olio in una padella, aggiungi la cipolla e soffriggi fino a doratura.
Aggiungi l'amido di mais e mescola per un minuto.
Versa il brodo di pollo, mescola e lascia addensare per 5 minuti.
Aggiungi le polpette cotte nella salsa e riscalda per un paio di minuti prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Bjarne's Norwegian Meatballs Protein — горячо любимое блюдо кухни Norvegese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
