Tasty Table Diary

Легко, Шотландская

Blueberry Jelly

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Blueberry Jelly

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri come preparare una gelatina di mirtilli leggera e ricca di sapore, perfetta per una dolce pausa senza sensi di colpa!

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Время

45m

Порции

6 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

300 g di mirtilli freschi
200 ml di acqua
50 g di eritritolo (o altro dolcificante a piacere)
10 g di pectina in polvere

Приготовление

1

In una pentola, unire i mirtilli e l'acqua, schiacciando leggermente i frutti con una forchetta.

2

Portare a ebollizione e cuocere a fuoco medio per circa 20-30 minuti, finché i mirtilli non si saranno ammorbiditi.

3

Filtrare il composto attraverso un colino foderato con garza o un panno pulito, raccogliendo il succo in una ciotola.

4

Rimettere il succo nella pentola, aggiungere l'eritritolo e mescolare fino a completo scioglimento.

5

Portare a ebollizione, quindi aggiungere la pectina e continuare a mescolare per un altro minuto.

6

Versare la gelatina calda in barattoli sterilizzati, chiudere con i coperchi e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.

Пищевая ценность вкратце

90 kcal

Calorie

1.2 g

Proteine

22 g

Carboidrati

0.1 g

Grassi

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Культура еды

История Blueberry Jelly

Blueberry Jelly è un piatto molto amato della cucina Scozzese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Blueberry Jelly un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Blueberry Jelly in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Blueberry Jelly

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