Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la cheesecake meringata in versione fit, leggera e ricca di proteine!
Время
40m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
230 kcal
Calorie
24 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di cocco con 10g di eritritolo e l'uovo intero fino a ottenere un composto omogeneo. Distribuisci il composto in uno stampo piccolo (12x8cm) e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 8 minuti.
In un'altra ciotola, unisci la ricotta magra, lo yogurt greco, 5g di eritritolo, l'estratto di vaniglia e il latte di mandorla. Frulla tutto fino a ottenere una crema liscia.
Versa la crema sulla base precedentemente cotta e inforna per altri 15 minuti a 160°C, finché non si addensa leggermente.
Monta l'albume con un pizzico di sale fino a ottenere picchi fermi e stendilo sulla cheesecake. Cuoci per 5 minuti a 180°C fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare completamente prima di servire, guarnendo con cocco grattugiato.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Cheesecake Meringata — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
