Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Coppette ai 2 cioccolati (per 2 persone) Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Coppette ai 2 cioccolati (per 2 persone) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Due coppette eleganti e golose con strati di cioccolato bianco e fondente, rivisitate in versione leggera con proteine della ricotta e meno grassi: il dolce fit che non rinuncia al gusto.

Выбрать эту версию

Время

15m

Порции

2 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

198 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Tritare finemente i biscotti integrali fino a ottenere una briciola uniforme.

2

Stemperare il burro chiarificato a fuoco basso e mescolare con il trito di biscotti.

3

Distribuire il composto nelle due coppette, creando una base compatta premendo leggermente.

4

Riporre in frigorifero per 10 minuti.

5

In una ciotola, scaldare il latte scremato, versarlo sul cioccolato bianco spezzettato e mescolare fino a fusione completa; aggiungere la ricotta magra e la vaniglia, mescolando dolcemente.

6

Versare la crema bianca nelle coppette, coprendo la base di biscotto, e refrigerare per 15 minuti.

7

Nel frattempo, sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria con poco latte, mescolare fino a cremosità e stendere sopra il primo strato.

8

Cospargere con un pizzico di cacao in polvere e decorare con una sottile linea di miele.

9

Refrigerare per almeno 1 ora prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Coppette ai 2 cioccolati (per 2 persone) Low Fat

Coppette ai 2 cioccolati (per 2 persone) Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Coppette ai 2 cioccolati (per 2 persone) Low Fat немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Coppette ai 2 cioccolati (per 2 persone) Low Fat заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Coppette ai 2 cioccolati (per 2 persone) Low Fat

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Coppette ai 2 cioccolati (per 2 persone) Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.