Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Cupcake ai marron glacé Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Cupcake ai marron glacé Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Cupcake ai marron glacé rivisitati in versione fit: soffici, proteici e con ridotto contenuto di zuccheri, mantenendo il delizioso sapore castagnolo tradizionale senza rinunce.

Выбрать эту версию

Время

55m

Порции

6 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

220 kcal

Calorie

7 g

Proteine

28 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Tritare finemente i marron glacé (ne userai circa 60 g interi per il composto e 20 g a riserva per decorazione).

2

Separare con cura i tuorli dagli albumi in due ciotole diverse.

3

In una terza ciotola, montare gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale, aiutandoti con le fruste elettriche per 3-4 minuti fino a ottenere picchi rigidi.

4

In un'altra ciotola, stemperare insieme i tuorli, lo zucchero integrale e l'estratto di vaniglia, montando per 2-3 minuti fino a crema pallida.

5

Aggiungere ai tuorli la ricotta magra, il cacao amaro setacciato e il burro chiarificato, mescolando bene.

6

Cernere insieme la farina integrale, la farina di mandorle e il lievito, quindi incorporarli delicatamente al composto di tuorli.

7

Aggiungere i marron glacé tritati al composto.

8

Unire gli albumi montati a neve con una spatola da pasticceria, mescolando dal basso verso l'alto con movimenti lenti e delicati per mantenere l'aria incorporata.

9

Ripartire l'impasto in 6 pirottini di carta (o forme in silicone leggermente oleate) e sistemarli in una piastra per muffin.

10

Cuocere in forno preriscaldato a 170°C per 28-32 minuti, fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.

11

Estrarre dal forno e lasciare raffreddare completamente su una griglia.

12

Per il frosting leggero, mescolare delicatamente lo yogurt greco con il mascarpone magro e lo zucchero vanigliato, creando una crema densa.

13

Decorare ogni cupcake con una piccola porzione di frosting e un frammento di marron glacé.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Cupcake ai marron glacé Low Fat

Cupcake ai marron glacé Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Cupcake ai marron glacé Low Fat немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Cupcake ai marron glacé Low Fat заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Cupcake ai marron glacé Low Fat

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cupcake ai marron glacé Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.