Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le uova ripiene light e proteiche, un delizioso snack ricco di gusto e salute!
Время
22m
Порции
2 порций
Уровень
Facile
180 kcal
Calorie
14 g
Proteine
2 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountInizia lessando le uova in un pentolino, coprendo le uova con acqua fredda e portando a ebollizione. Quando l'acqua bolle, togli dal fuoco e copri per 12 minuti.
Trasferisci le uova in un bagno di ghiaccio per raffreddarle rapidamente.
Una volta fredde, sbuccia le uova e tagliale a metà nel senso della lunghezza, rimuovendo i tuorli con delicatezza.
In una ciotola, schiaccia i tuorli e aggiungi lo yogurt greco, la senape, il succo di limone, le erbe, il sale e il pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto cremoso.
Riempi gli albumi con il ripieno usando un cucchiaino o un sac à poche.
Guarnisci le uova ripiene con un pizzico di pepe e qualche erba fresca.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Deviled Eggs — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
