ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le uova ripiene light e proteiche, un delizioso snack ricco di gusto e salute!
الوقت
22m
الحصص
2 حصص
المستوى
Facile
180 kcal
Calorie
14 g
Proteine
2 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountInizia lessando le uova in un pentolino, coprendo le uova con acqua fredda e portando a ebollizione. Quando l'acqua bolle, togli dal fuoco e copri per 12 minuti.
Trasferisci le uova in un bagno di ghiaccio per raffreddarle rapidamente.
Una volta fredde, sbuccia le uova e tagliale a metà nel senso della lunghezza, rimuovendo i tuorli con delicatezza.
In una ciotola, schiaccia i tuorli e aggiungi lo yogurt greco, la senape, il succo di limone, le erbe, il sale e il pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto cremoso.
Riempi gli albumi con il ripieno usando un cucchiaino o un sac à poche.
Guarnisci le uova ripiene con un pizzico di pepe e qualche erba fresca.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Deviled Eggs طبق محبوب جداً في المطبخ Americana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
