Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/6929-277d1ba3cb154656af2555442f665680.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei Fattigmann, dolcetti norvegesi perfetti per soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare alla salute!
Время
35m
Порции
48 порций
Уровень
Facile
70 kcal
Calorie
2.5 g
Proteine
7 g
Carboidrati
3.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola capiente, sbatti le uova con lo yogurt greco e il burro di mandorle fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'eritritolo, il cardamomo e il pizzico di sale, mescolando bene.
Incorpora gradualmente la farina integrale e le proteine in polvere, fino a formare un impasto morbido ma lavorabile.
Su una superficie infarinata, stendi l'impasto a uno spessore di circa 0,5 cm e ritaglia delle forme a diamante.
Scalda l'olio di cocco in una padella profonda a fuoco medio.
Friggi i dolcetti fino a doratura, girandoli con attenzione. Scolali su carta assorbente.
Una volta raffreddati, puoi spolverarli con un po' di eritritolo per un tocco dolce.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Fattigmann Low Carb — горячо любимое блюдо кухни Norvegese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
