Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Gelato kiwi e sciroppo d'acero Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Gelato kiwi e sciroppo d'acero Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Un gelato cremoso e proteico a base di kiwi fresco e acero canadese, perfetto per un dessert leggero e nutriente senza sensi di colpa. Pronto in 10 ore con pochi ingredienti naturali.

Выбрать эту версию

Время

10h 15m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

185 kcal

Calorie

12 g

Proteine

22 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Sbuccia i kiwi e tagliali a pezzi, trasferiscili in un mixer insieme allo yogurt greco, al succo di limone e alle proteine in polvere.

2

Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea (circa 1 minuto).

3

Versa la crema in una teglia di alluminio rettangolare, copri con il coperchio o con carta stagnola e posiziona in congelatore.

4

Dopo 3 ore, estrai la teglia e rimescola bene il composto con una spatola per rompere i cristalli di ghiaccio che si sono formati sui bordi.

5

Ripeti il rimescolamento ogni 2-3 ore per altre 2-3 volte (totale 8-10 ore) per ottenere una consistenza cremosa e granulosa.

6

Quando il gelato è ben congelato, lascialo scongelare a temperatura ambiente per 3-4 minuti.

7

Taglia il composto in rettangolini e frantuma con un mixer ad alta velocità per 30 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa.

8

Servi immediatamente in coppette fredde, condite con mezzo cucchiaino di sciroppo d'acero per porzione.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Gelato kiwi e sciroppo d'acero Protein

Gelato kiwi e sciroppo d'acero Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Gelato kiwi e sciroppo d'acero Protein немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Gelato kiwi e sciroppo d'acero Protein заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Gelato kiwi e sciroppo d'acero Protein

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Gelato kiwi e sciroppo d'acero Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.