Tasty Table Diary

Легко, Американская

Budino di Cachi dell'Indiana di Harriet Davis

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Budino di Cachi dell'Indiana di Harriet Davis

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro budino fit di cachi, fresco e cremoso, perfetto per una dolce pausa!

Выбрать эту версию

Время

45m

Порции

6 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

220 kcal

Calorie

10 g

Proteine

30 g

Carboidrati

6 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 160°C.

2

In una ciotola, schiaccia la polpa di cachi e mescola con lo yogurt greco e l'eritritolo fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi le uova e mescola bene.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina d'avena, il lievito, la cannella e il sale.

5

Incorpora gli ingredienti secchi al composto di cachi, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

6

Aggiungi l'olio e mescola nuovamente.

7

Versa l'impasto in una teglia rivestita di carta da forno.

8

Cuoci nel forno preriscaldato per 30 minuti o fino a quando non sarà dorato e asciutto al centro.

9

Lascia raffreddare prima di servire, puoi gustarlo anche freddo!

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Budino di Cachi dell'Indiana di Harriet Davis

Budino di Cachi dell'Indiana di Harriet Davis — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Budino di Cachi dell'Indiana di Harriet Davis немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Budino di Cachi dell'Indiana di Harriet Davis заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Budino di Cachi dell'Indiana di Harriet Davis

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Budino di Cachi dell'Indiana di Harriet Davis

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.