Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro panino proteico con polpettone light, un pasto ricco e saziante senza sensi di colpa!
Время
1h
Порции
6 порций
Уровень
Facile
410 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180 °C.
In una ciotola capiente, mescola il petto di pollo macinato, i fiocchi d'avena, la cipolla, il sale, il pepe e l'aglio in polvere.
Forma il composto in un polpettone e sistemalo in una pirofila da 20x20 cm.
Cuoci in forno per 45 minuti, fino a quando il centro non è più rosa.
Lascia riposare per 5 minuti, poi affetta in fette spesse circa 1 cm.
Posiziona alcune fette di polpettone su ogni panino hoagie, ricopri con salsa di pomodoro e cospargi con la mozzarella light.
Avvolgi i panini in carta stagnola e rimetti in forno per 10 minuti, finché il pane è leggermente tostato e il formaggio fuso.
Servi e gusta subito!
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Panino Sostanzioso con Polpettone — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
