Tasty Table Diary

Легко, Греческая

Honey Pie from Sifnos

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Honey Pie from Sifnos

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Honey Pie greca, perfetta per una dolce pausa.

Выбрать эту версию

Время

1h

Порции

8 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

220 kcal

Calorie

10 g

Proteine

28 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola grande, mescola la farina integrale con l'eritritolo. Aggiungi il burro di mandorle e lo yogurt greco, lavorando fino a ottenere un composto sabbioso.

2

Unisci l'uovo e mescola fino a formare un impasto omogeneo. Se necessario, aggiungi un po' d'acqua per aiutare la formazione della palla.

3

Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per 15 minuti.

4

Preriscalda il forno a 180°C.

5

Stendi l'impasto su una superficie infarinata e fodera una tortiera da 24 cm. Bucherella il fondo con una forchetta e metti da parte.

6

In una ciotola a parte, sbatti la ricotta con il miele e la cannella fino a ottenere una crema liscia.

7

Versa il composto di ricotta sulla base di pasta e livella la superficie con un coltello umido.

8

Cuoci in forno per circa 30-35 minuti, fino a quando il centro è sodo e la superficie è dorata.

9

Una volta cotta, lascia raffreddare e spolvera con un po' di cannella prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Honey Pie from Sifnos

Honey Pie from Sifnos — горячо любимое блюдо кухни Greca с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Honey Pie from Sifnos немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Honey Pie from Sifnos заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Honey Pie from Sifnos

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Honey Pie from Sifnos

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.