Tasty Table Diary

СМИ, Китайская

Lion's Head Meatballs

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Lion's Head Meatballs

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e proteica delle polpette di testa di leone, un piatto ricco di sapore e salute!

Выбрать эту версию

Время

1h

Порции

6 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

18 g

Carboidrati

22 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Metti i funghi shiitake in una ciotola e coprili con acqua bollente; lasciali in ammollo per 30 minuti, poi scolali e affettali.

2

In una ciotola grande, unisci il petto di pollo macinato, il tofu sbriciolato, i funghi, i cipollotti tritati, l'aglio schiacciato e lo zenzero grattugiato.

3

Aggiungi la salsa di soia, il vino di riso, l'olio di sesamo, il miele, l'uovo e l'amido di mais. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Forma delle polpette di dimensioni generose con le mani umide.

5

Preriscalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci le polpette per 10-12 minuti, girandole per farle dorare uniformemente.

6

Nel frattempo, taglia il cavolo cinese a strisce e disponilo sul fondo di una pentola capiente.

7

Adagia le polpette sopra il cavolo e copri con un coperchio. Cuoci a fuoco basso per 10-15 minuti.

8

Servi le polpette su un letto di cavolo, decorando con cipollotti e peperoncino fresco a piacere.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Lion's Head Meatballs

Lion's Head Meatballs — горячо любимое блюдо кухни Cinese с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Lion's Head Meatballs немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Lion's Head Meatballs заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Lion's Head Meatballs

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lion's Head Meatballs

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.