Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro porridge proteico alla vaniglia e mandorle, una colazione sana e ricca di sapore!
Время
15m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
280 kcal
Calorie
20 g
Proteine
34 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn un tegame, porta a ebollizione il latte di mandorla e aggiungi un pizzico di sale.
Quando il latte inizia a bollire, aggiungi i fiocchi d'avena e mescola bene.
Riduci la fiamma e cuoci per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché i fiocchi non si ammorbidiscono.
Togli il tegame dal fuoco e incorpora le proteine in polvere, il miele e la cannella, mescolando fino ad ottenere un composto cremoso.
Lascia riposare per un paio di minuti per permettere agli aromi di amalgamarsi.
Servi il porridge nei piatti e guarnisci con le mandorle a lamelle.
A piacere, aggiungi un ulteriore cucchiaino di miele per dolcificare.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Maple Brown Sugar Oatmeal Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
