Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Moussaka Fit di Pesche e Lamponi, un dolce leggero e ricco di proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
245 kcal
Calorie
14 g
Proteine
22 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIniziare preparando la base: tritare finemente le mandorle e le albicocche secche, poi mescolare con l'olio di cocco e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo. Compattare il mix in una piccola tortiera monoporzione e riporre in frigorifero per 15 minuti.
Per la mousse, frullare il tofu con lo yogurt greco, le pesche fresche, il succo di limone, la vaniglia e l'agar agar fino a ottenere una crema liscia.
Versare la mousse sulla base di mandorle e albicocche e riporre in frigorifero per almeno 2 ore.
Preparare la glassa: cuocere i lamponi con l'eritritolo e un cucchiaio d'acqua a fuoco lento per 5 minuti, mescolando fino a ottenere una consistenza sciropposa.
Versare la glassa di lamponi sulla mousse e decorare con i lamponi freschi. Servire freddo.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Moussaka di Pesche e Lamponi — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
