Tasty Table Diary

Легко, Американская

Zuppa di Vongole della Nuova Inghilterra

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Zuppa di Vongole della Nuova Inghilterra

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la nostra versione leggera della zuppa di vongole, arricchita con spinaci e senza panna!

Выбрать эту версию

Время

40m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

320 kcal

Calorie

31 g

Proteine

29 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Inizia pulendo bene le vongole, sciacquandole sotto acqua corrente.

2

In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine di oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla e l'aglio, rosolando fino a quando la cipolla diventa trasparente.

3

Aggiungi le patate a cubetti e il brodo vegetale; porta a ebollizione.

4

Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 15 minuti, finché le patate non sono tenere.

5

Aggiungi gli spinaci e le vongole, copri e cuoci finché le vongole non si aprono, circa 5-7 minuti.

6

Aggiusta di sale e pepe a piacere, poi servi con una spruzzata di prezzemolo fresco.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Zuppa di Vongole della Nuova Inghilterra

Zuppa di Vongole della Nuova Inghilterra — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Zuppa di Vongole della Nuova Inghilterra немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Zuppa di Vongole della Nuova Inghilterra заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Zuppa di Vongole della Nuova Inghilterra

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Zuppa di Vongole della Nuova Inghilterra

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.