Tasty Table Diary

Легко, Вьетнамская

Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.

Выбрать эту версию

Время

8m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

68 kcal

Calorie

8 g

Proteine

4 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola piccola, schiacciare 1 spicchio di aglio con la lama di un coltello e tritarlo finemente.

2

Aggiungere 1 pizzico di peperoncino rosso sbriciolato (o 0,5g di peperoncino in polvere).

3

Versare 2 cucchiai di succo di lime fresco appena spremuto, 3 cucchiai di salsa di pesce vietnamita (fish sauce) e 60 ml di acqua tiepida.

4

Sciogliere 1,5 cucchiaini di eritritolo in polvere, mescolando bene fino a completa dissoluzione.

5

Aggiungere 5g di proteine in polvere neutre (senza sapore) e mescolare energicamente con una frusta per evitare grumi.

6

Assaggiare e aggiustare il bilanciamento agro-piccante secondo il palato personale.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica

Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica — горячо любимое блюдо кухни Vietnamita с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.