Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Pane Speziato Giamaicano FIT, una delizia leggera e ricca di sapore, perfetta per uno spuntino sano!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
190 kcal
Calorie
9 g
Proteine
14 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, combina la farina di mandorle, la farina di avena, il lievito, la cannella, la noce moscata, il pepe di Giamaica e il sale. Mischia bene.
In un'altra ciotola, sbatti l'albume e poi aggiungi il latte di mandorla, l'eritritolo, l'olio di cocco, l'estratto di vaniglia e il succo di lime.
Versa gli ingredienti secchi nella ciotola con gli ingredienti umidi e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo. Aggiungi l'uvetta e mescola delicatamente.
Versa l'impasto in uno stampo rivestito di carta forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti, o fino a quando il pane è dorato.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di togliere dallo stampo e servire. Ottimo da gustare anche da solo!
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Pane Speziato Giamaicano Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Giamaicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
