Tasty Table Diary

СМИ, Итальянская

Profiteroles

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Profiteroles

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Profiteroles croccanti ripieni di crema proteica leggera e ricoperti di glassa al cacao: il dolce fit che conquista senza sensi di colpa.

Выбрать эту версию

Время

40m

Порции

12 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

185 kcal

Calorie

7 g

Proteine

19 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Scaldare acqua, burro e sale in un tegame a fuoco medio fino a ebollizione. Togliere dal fuoco e incorporare la farina integrale mescolando energicamente con un cucchiaio di legno fino a ottenere un impasto omogeneo e liscio.

2

Lasciare raffreddare l'impasto per 10 minuti a temperatura ambiente, poi trasferirlo in una ciotola.

3

Aggiungere le uova una alla volta, mescolando bene dopo ciascuna aggiunta fino a ottenere un composto denso, cremoso e brillante.

4

Preriscaldare il forno a 200°C. Rivestire una placca con carta forno.

5

Trasferire l'impasto in una tasca da pasticceria con beccuccio tondo medio e formare palline della dimensione di una noce distanziate di 5 cm l'una dall'altra.

6

Cuocere a 200°C per 22-25 minuti fino a doratura. Spegnere il forno, socchiudere la porta e lasciare asciugare i bignè per 8 minuti. Estrarre e raffreddare completamente su una griglia.

7

Nel frattempo, preparare la crema: mescolare ricotta magra, miele, vaniglia e un pizzico di cacao fino a ottenere una crema omogenea.

8

Per la glassa: scaldare il cacao amaro con burro e latte scremato a bagnomaria o a fuoco molto basso, mescolando fino a ottenere una salsa liscia e fluida.

9

Tagliare ogni bignè a metà con un coltello seghettato. Farcire con un cucchiaio generoso di crema proteica. Coprire con la parte superiore.

10

Glassare i profiteroles immergendo leggermente la parte superiore nella salsa al cacao. Servire subito o conservare in frigorifero per massimo 2 ore.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Profiteroles

Profiteroles — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Profiteroles немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Profiteroles заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Profiteroles

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Profiteroles

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.