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Легко, Британская

Scone al Cioccolato Low Fat

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Scone al Cioccolato Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Inizia la tua giornata con uno scone proteico al cioccolato, ricco di nutrienti e gusto!

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Время

25m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

50 g di farina di avena
20 g di proteine in polvere al cioccolato
10 g di eritritolo
1 cucchiaino di lievito chimico
1 pizzico di sale
15 g di burro di cocco
1 uovo intero
30 g di yogurt greco
20 g di gocce di cioccolato fondente 85%

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia con carta forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e il sale.

3

Aggiungi il burro di cocco e lavora il composto fino a ottenere un effetto sabbioso.

4

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e uniscilo al mix secco.

5

Mescola delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo, quindi incorpora le gocce di cioccolato.

6

Versa l'impasto su un piano di lavoro e forma un disco di circa 8 cm di diametro.

7

Taglia a spicchi e disponi gli scone sulla teglia.

8

Cuoci in forno per 15 minuti, fino a doratura leggera.

Пищевая ценность вкратце

280 kcal

Calorie

22 g

Proteine

20 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Культура еды

История Scone al Cioccolato Low Fat

Scone al Cioccolato Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone al Cioccolato Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Scone al Cioccolato Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone al Cioccolato Low Fat

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