Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta degli strozzapreti fit, leggeri e ricchi di proteine, serviti con salsa di pomodoro e pollo.
Время
50m
Порции
4 порций
Уровень
Media
400 kcal
Calorie
32 g
Proteine
40 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina integrale, le proteine in polvere, l'uovo e l'acqua. Impasta fino a ottenere un composto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano da lavoro infarinato e lavoralo fino a formare una palla liscia.
Stendi l'impasto in una sfoglia di 2-3 mm e ricava delle strisce larghe 1,5 cm e lunghe 5 cm.
Arrotola le strisce di pasta per formare gli strozzapreti, poi mettili da parte.
In una padella, scalda l'olio e rosola l'aglio tritato. Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e cuoci fino a doratura.
Unisci i pomodori pelati, sale, pepe e basilico fresco, e lascia cuocere per circa 15 minuti.
Cuoci gli strozzapreti in acqua salata bollente per 3-4 minuti, quindi scolali e aggiungili alla salsa di pollo.
Mescola bene e servi caldo, guarnendo con basilico fresco.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Strozzapreti pasticciati Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
