Sunset Sangria Recipe Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la freschezza della Sangria Estiva Fit, perfetta per rinfrescarti senza sensi di colpa!

Выбрать эту версию

Время

20m

Порции

6 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

750 ml di vino rosso secco

200 ml di acqua frizzante

100 ml di succo d'ananas senza zuccheri aggiunti

100 ml di succo di limone fresco

1 arancia a fette

1 limone a fette

200 g di frutti di bosco misti (lamponi, mirtilli, ribes)

Приготовление

1

In una grande caraffa, unisci il vino rosso e il succo d'ananas senza zuccheri aggiunti.

2

Aggiungi l'acqua frizzante e il succo di limone fresco, mescolando delicatamente.

3

Inserisci le fette di arancia e limone, insieme ai frutti di bosco misti.

4

Mescola bene e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

5

Servi fredda, con ghiaccio se desiderato.

Пищевая ценность вкратце

150 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Low Carb

Scopri una versione leggera e rinfrescante della sangria, perfetta per l'estate! Fresca e senza zuccheri aggiunti.

Выбрать эту версию

Время

10m

Порции

6 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

1 litro di vino rosso secco

250 ml di acqua frizzante

200 ml di succo di limone fresco

150 g di fragole a pezzi

1 arancia a fette

1 lime a fette

1 limone a fette

2 cucchiai di stevia o eritritolo (opzionale)

Приготовление

1

In una caraffa, versa il vino rosso secco e il succo di limone fresco.

2

Aggiungi le fragole a pezzi, le fette di arancia, lime e limone.

3

Mescola bene e, se desideri, aggiungi la stevia o eritritolo per dolcificare.

4

Completa con l'acqua frizzante per un tocco di effervescenza.

5

Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

6

Servi la sangria fresca in bicchieri con ghiaccio.

Пищевая ценность вкратце

90 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

3.5 g

Carboidrati

0.2 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Protein

Rinfrescante e ricca di proteine, questa sangria fruttata è perfetta per uno snack estivo.

Выбрать эту версию

Время

10m

Порции

6 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

750 ml di vino rosso secco

200 ml di succo di frutto della passione

50 ml di vodka

30 ml di sciroppo d'agave

150 g di frutti di bosco misti (lamponi, mirtilli)

1 arancia, a fette

1 limone, a fette

1 lime, a fette

250 ml di acqua frizzante

Приготовление

1

In una grande caraffa, unisci il vino rosso, il succo di frutto della passione, la vodka e lo sciroppo d'agave. Mescola bene.

2

Aggiungi i frutti di bosco, le fette di arancia, limone e lime.

3

Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti, in modo che i sapori si amalgamino.

4

Prima di servire, aggiungi l'acqua frizzante per un tocco di effervescenza.

5

Servi la sangria in bicchieri con ghiaccio.

Пищевая ценность вкратце

180 kcal

Calorie

10 g

Proteine

20 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Low Fat

Scopri la freschezza della nostra Sangria Estiva Leggera, perfetta per rinfrescare le tue giornate!

Выбрать эту версию

Время

10m

Порции

6 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

750 ml di vino bianco secco

200 ml di acqua frizzante

100 ml di succo di ananas senza zuccheri aggiunti

1 arancia tagliata a fette

1 limone tagliato a fette

1 lime tagliato a fette

150 g di fragole a pezzi

100 g di mirtilli freschi

6 foglie di menta fresca

Приготовление

1

In una grande caraffa, versa il vino bianco secco e il succo di ananas.

2

Aggiungi l'acqua frizzante e mescola delicatamente.

3

Incorpora le fette di arancia, limone e lime.

4

Aggiungi le fragole e i mirtilli, mescolando bene per distribuire i frutti.

5

Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

6

Servi la sangria in bicchieri con del ghiaccio e guarnisci con le foglie di menta fresca.

Пищевая ценность вкратце

180 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

Сохранить в приложении

Добавить в MyFitLifePlan App

Сохраните эту версию рецепта в своём персональном плане питания и составьте недельное меню.

Сохранить в мой план

Урок Academy

Изучите Tasty 4 Method™

Узнайте, как превратить традиционные рецепты в четыре восхитительных версии.

Исследовать Academy

Идентичность рецепта

Кухня: Канадская

Регион: Легко

Подача: Piatto fit

Идеально для: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Sunset Sangria Recipe Low Carb

Sunset Sangria Recipe Low Carb è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.

Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.

Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.

Fai riposare Sunset Sangria Recipe Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Sunset Sangria Recipe Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Курс

Открыть →

Продолжайте готовить

Версия Original

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность вкратце

Версия Low Carb

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность вкратце

Версия Protein

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность вкратце

Версия Low Fat

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность вкратце

Какую версию выбрать?

Original

Low Carb

Protein

Low Fat

История Sunset Sangria Recipe Low Carb

Советы для идеального результата

Вопросы об этом рецепте

Узнайте историю рецепта.

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Поймите метод.

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Как сделать рецепт более сытным

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Похожие рецепты

Лазанья болоньезе

Сливочная курица с чесноком

Лосось с лимоном и травами