Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Torta del Cardinale

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Torta del Cardinale

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e proteica della Torta del Cardinale, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Выбрать эту версию

Время

35m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

230 kcal

Calorie

21 g

Proteine

15 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 160°C e fodera una tortiera da 15 cm con carta da forno.

2

Monta a neve gli albumi in una ciotola e aggiungi 5 g di eritritolo, continuando a montare fino a ottenere picchi morbidi. Metti da parte.

3

In un'altra ciotola, sbatti i tuorli con il restante eritritolo fino a rendere il composto chiaro e spumoso. Aggiungi la farina di cocco e le proteine in polvere, mescolando bene.

4

Incorpora delicatamente gli albumi montati al composto di tuorli, utilizzando una spatola per non smontarli.

5

Versa il composto nella tortiera e cuoci in forno per 20 minuti a 160°C.

6

Nel frattempo, mescola lo yogurt greco con il caffè e il restante eritritolo per creare la crema.

7

Una volta cotta, lascia raffreddare la torta e guarniscila con la crema di yogurt e una leggera spolverata di cacao amaro.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Torta del Cardinale

Torta del Cardinale — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Torta del Cardinale немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Torta del Cardinale заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Torta del Cardinale

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Torta del Cardinale

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.