食の文化
ストーリー: Torta del Cardinale
Torta del Cardinale は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione leggera e proteica della Torta del Cardinale, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
230 kcal
Calorie
21 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e fodera una tortiera da 15 cm con carta da forno.
Monta a neve gli albumi in una ciotola e aggiungi 5 g di eritritolo, continuando a montare fino a ottenere picchi morbidi. Metti da parte.
In un'altra ciotola, sbatti i tuorli con il restante eritritolo fino a rendere il composto chiaro e spumoso. Aggiungi la farina di cocco e le proteine in polvere, mescolando bene.
Incorpora delicatamente gli albumi montati al composto di tuorli, utilizzando una spatola per non smontarli.
Versa il composto nella tortiera e cuoci in forno per 20 minuti a 160°C.
Nel frattempo, mescola lo yogurt greco con il caffè e il restante eritritolo per creare la crema.
Una volta cotta, lascia raffreddare la torta e guarniscila con la crema di yogurt e una leggera spolverata di cacao amaro.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Torta del Cardinale は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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