Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Torta pesche, cannella e menta Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Torta pesche, cannella e menta Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Una torta soffice e profumata che ridefinisce l'indulgenza: pesche fresche, cannella avvolgente e menta rinfrescante unite a proteine nobili e meno grassi. Il dolce fit che non sacrifica il piacere.

Выбрать эту версию

Время

50m

Порции

8 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

186 kcal

Calorie

9 g

Proteine

22 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Preriscaldare il forno a 180°C in modalità statica. Rivestire una tortiera da 24 cm di diametro con carta forno, oppure ungere leggermente con olio di riso e cospargere il pangrattato integrale su fondo e bordi.

2

In una ciotola capiente, versare il latte scremato, aggiungere le 2 uova intere e i 2 albumi, mescolare energicamente con una frusta fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Setacciare la farina integrale, il lievito e la cannella direttamente nel composto liquido; mescolare con movimenti decisi fino a eliminare i grumi. L'impasto avrà una consistenza media, cremosa.

4

Lavare e asciugare le pesche, tagliarle a metà per eliminare il nocciolo, quindi ridurle a cubetti di circa 1 cm di lato.

5

Versare dolcemente i cubetti di pesche nell'impasto e mescolare con una spatola per distribuirli uniformemente. Aggiungere la menta fresca spezzettata tra le dita, incorporandola con due o tre giri di spatola.

6

Trasferire l'impasto nella tortiera preparata, livellare la superficie con il dorso di un cucchiaio bagnato.

7

Cuocere in forno statico a 180°C per 35 minuti, finché uno stuzzicadenti inserito nel centro esce con poche briciole umide ma non liquide.

8

Estrarre la torta dal forno con cautela. Lasciar intiepidire nella tortiera per 10 minuti, quindi capovolgerla su una griglia di raffreddamento.

9

Una volta completamente fredda, trasferire su un piatto da portata, tagliare in 8 fette uguali e servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Torta pesche, cannella e menta Low Fat

Torta pesche, cannella e menta Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Torta pesche, cannella e menta Low Fat немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Torta pesche, cannella e menta Low Fat заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Torta pesche, cannella e menta Low Fat

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Torta pesche, cannella e menta Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.