Tasty Table Diary

СМИ, Итальянская

Tortina Foresta Nera

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Tortina Foresta Nera

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e proteica della classica Tortina Foresta Nera, senza rinunciare al gusto!

Выбрать эту версию

Время

30m

Порции

1 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

240 kcal

Calorie

15 g

Proteine

20 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, mescola la farina di avena, il cacao, lo yogurt greco, l'uovo, l'eritritolo, il lievito e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo. Versalo in uno stampo monoporzione e cuoci per 12-15 minuti, finché uno stuzzicadenti esce pulito. Lascia raffreddare.

2

In un pentolino, cuoci le ciliegie con l'acqua e il liquore per circa 5-7 minuti. Frulla il tutto per ottenere una salsa.

3

Monta lo yogurt greco con un pizzico di cremor tartaro fino a renderlo spumoso.

4

Fai fondere il cioccolato a bagnomaria e decoralo sul piatto.

5

Assembla la tortina: posiziona il disco di torta, versa sopra la salsa di ciliegie e decora con lo yogurt montato e scaglie di cioccolato.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Tortina Foresta Nera

Tortina Foresta Nera — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Tortina Foresta Nera немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Tortina Foresta Nera заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Tortina Foresta Nera

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tortina Foresta Nera

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.