Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della zuppa di cipolla francese, arricchita con cavolfiore per un pasto sano e gustoso!
Время
40m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
350 kcal
Calorie
18 g
Proteine
28 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi le cipolle affettate. Cuoci coperte per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a farle diventare trasparenti.
Aggiungi l'aglio tritato e il concentrato di pomodoro, mescolando per un minuto.
Versa il brodo vegetale e la salsa di soia, aggiungendo anche il rametto di timo. Porta a ebollizione e poi riduci il fuoco, cuocendo per 15 minuti.
Rimuovi il rametto di timo e unisci il cavolfiore riso, mescolando bene. Cuoci per altri 5 minuti.
Versa la zuppa in una ciotola resistente al calore, spolvera con il formaggio light e inforna a 200°C per 5 minuti fino a doratura.
Servi guarnita con prezzemolo fresco tritato.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Zuppa di Cipolla Francese — горячо любимое блюдо кухни Francese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
