Tasty Table Diary

СМИ, Польская

Żurek - Borsch Bianco Polacco

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Żurek - Borsch Bianco Polacco

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro Żurek fit, una versione leggera e ricca di proteine di un classico polacco!

Выбрать эту версию

Время

40m

Порции

1 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

390 kcal

Calorie

32 g

Proteine

20 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una pentola, portare a ebollizione 400ml di brodo vegetale con 120g di petto di pollo a dadini e uno spicchio d'aglio intero. Cuocere per 15 minuti, quindi rimuovere l'aglio e trasferire il brodo in una ciotola.

2

Nella stessa pentola, rosolare in 5ml di olio EVO il porro e la cipolla per circa 3 minuti. Aggiungere un spicchio d'aglio tritato e cuocere per un altro minuto.

3

Frullare le verdure con 100ml del brodo fino a ottenere una consistenza cremosa, poi rimettere tutto nella pentola con il brodo restante e aggiungere 2 foglie di alloro.

4

Portare a ebollizione leggera e aggiungere gradualmente 100g di yogurt greco mescolato con un cucchiaino di amido di mais per addensare.

5

Incorporare l'aneto fresco, l'aceto di mele e condire con sale e pepe a piacere.

6

Servire in una ciotola e, se desiderato, guarnire con un uovo sodo tritato.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Żurek - Borsch Bianco Polacco

Żurek - Borsch Bianco Polacco — горячо любимое блюдо кухни Polacca с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Żurek - Borsch Bianco Polacco немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Żurek - Borsch Bianco Polacco заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Żurek - Borsch Bianco Polacco

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Żurek - Borsch Bianco Polacco

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.