Tasty Table Diary

Media, Amerikansk

Crostata di Mirtilli e Ciliegie

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Crostata di Mirtilli e Ciliegie

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra crostata fit di mirtilli e ciliegie, leggera e deliziosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Välj den här versionen

Tid

1h

Portioner

8 portioner

Nivå

Media

Näringsvärden i korthet

220 kcal

Calorie

5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

In una ciotola grande, unisci la farina integrale, l'eritritolo e la cannella. Mescola bene.

2

Aggiungi i mirtilli, le ciliegie e il succo di limone, mescolando delicatamente per non rompere la frutta.

3

In una teglia da crostata di 23 cm, stendi uniformemente il composto di frutta.

4

In un'altra ciotola, mescola il burro di mandorle, l'olio di cocco e l'uovo fino a ottenere un composto omogeneo.

5

Versa il composto di burro di mandorle sopra la frutta nella teglia.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 40 minuti, fino a quando la superficie è dorata.

7

Lascia raffreddare prima di servire, per una fetta ancora più gustosa!

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Crostata di Mirtilli e Ciliegie

Crostata di Mirtilli e Ciliegie är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Crostata di Mirtilli e Ciliegie vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Crostata di Mirtilli e Ciliegie i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Crostata di Mirtilli e Ciliegie

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crostata di Mirtilli e Ciliegie

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.