Tasty Table Diary

Media, Amerikkalainen

Crostata di Mirtilli e Ciliegie

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Crostata di Mirtilli e Ciliegie

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri la nostra crostata fit di mirtilli e ciliegie, leggera e deliziosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Valitse tämä versio

Aika

1h

Annokset

8 annosta

Taso

Media

Ravintosisältö lyhyesti

220 kcal

Calorie

5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una ciotola grande, unisci la farina integrale, l'eritritolo e la cannella. Mescola bene.

2

Aggiungi i mirtilli, le ciliegie e il succo di limone, mescolando delicatamente per non rompere la frutta.

3

In una teglia da crostata di 23 cm, stendi uniformemente il composto di frutta.

4

In un'altra ciotola, mescola il burro di mandorle, l'olio di cocco e l'uovo fino a ottenere un composto omogeneo.

5

Versa il composto di burro di mandorle sopra la frutta nella teglia.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 40 minuti, fino a quando la superficie è dorata.

7

Lascia raffreddare prima di servire, per una fetta ancora più gustosa!

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Crostata di Mirtilli e Ciliegie

Crostata di Mirtilli e Ciliegie on erittäin rakastettu Americana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Crostata di Mirtilli e Ciliegie levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Crostata di Mirtilli e Ciliegie etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Crostata di Mirtilli e Ciliegie

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crostata di Mirtilli e Ciliegie

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.