Hälsosamma förvandlingar
Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa versione fit della Castella Cake, leggera e ricca di proteine! Perfetta per una dolce pausa senza sensi di colpa.
Tid
35m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
210 kcal
Calorie
10.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti una piccola teglia (15 cm x 15 cm) con carta forno.
In una ciotola, monta gli albumi con l'eritritolo fino a ottenere picchi fermi.
Aggiungi delicatamente il tuorlo, il latte di mandorla e il miele, mescolando dal basso verso l'alto.
Setaccia la farina di avena e la farina di mandorle, incorporandole con movimenti circolari per non smontare il composto.
Versa il composto nella teglia e cuoci per 20-25 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare nella teglia per 5 minuti, poi sforma e completa il raffreddamento su una griglia.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Castella Cake är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
