Tasty Table Diary

Lätt, Italiensk

Crostata fragole e ricotta

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Crostata fragole e ricotta

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri una deliziosa crostata leggera con fragole fresche e yogurt greco, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Välj den här versionen

Tid

55m

Portioner

8 portioner

Nivå

Facile

Näringsvärden i korthet

200 kcal

Calorie

11 g

Proteine

25 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, mescola la farina integrale con l'eritritolo e il lievito.

2

Aggiungi l'olio di cocco fuso e l'uovo, e impasta fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e mettilo in frigorifero per 30 minuti.

4

Nel frattempo, frulla le fragole con lo yogurt greco, il succo di limone e l'estratto di vaniglia fino a ottenere una crema liscia.

5

Estrai l'impasto dal frigorifero e stendilo tra due fogli di carta forno, formando un disco.

6

Adagia l'impasto in una teglia per crostata (20 cm di diametro) e bucherella il fondo con una forchetta.

7

Versa la crema di yogurt e fragole sulla base della crostata, livellando bene.

8

Cuoci in forno per circa 25 minuti, fino a quando la base è dorata.

9

Lascia raffreddare completamente prima di servire.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Crostata fragole e ricotta

Crostata fragole e ricotta är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Crostata fragole e ricotta vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Crostata fragole e ricotta i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Crostata fragole e ricotta

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crostata fragole e ricotta

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.