Tasty Table Diary

Enkel, Italiensk

Crostata fragole e ricotta

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Lagre
Crostata fragole e ricotta

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Scopri una deliziosa crostata leggera con fragole fresche e yogurt greco, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Velg denne versjonen

Tid

55m

Porsjoner

8 porsjoner

Nivå

Facile

Næringsinnhold i kortform

200 kcal

Calorie

11 g

Proteine

25 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonner gratis Ho già un account

Fremgangsmåte

1

Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, mescola la farina integrale con l'eritritolo e il lievito.

2

Aggiungi l'olio di cocco fuso e l'uovo, e impasta fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e mettilo in frigorifero per 30 minuti.

4

Nel frattempo, frulla le fragole con lo yogurt greco, il succo di limone e l'estratto di vaniglia fino a ottenere una crema liscia.

5

Estrai l'impasto dal frigorifero e stendilo tra due fogli di carta forno, formando un disco.

6

Adagia l'impasto in una teglia per crostata (20 cm di diametro) e bucherella il fondo con una forchetta.

7

Versa la crema di yogurt e fragole sulla base della crostata, livellando bene.

8

Cuoci in forno per circa 25 minuti, fino a quando la base è dorata.

9

Lascia raffreddare completamente prima di servire.

Sammenlign versjonene

Hvilken versjon bør du velge?

Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.

Matkultur

Historien om Crostata fragole e ricotta

Crostata fragole e ricotta er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Bruk de ferskeste ingrediensene du finner for å oppnå best mulig smak.
Bygg smaken gradvis og smak til mens du lager mat.
Ikke ha det travelt med tilberedningen: balansen er alt.
La Crostata fragole e ricotta hvile et øyeblikk før servering.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Kan jeg lage Crostata fragole e ricotta på forhånd?

Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.

Hvilken versjon er lettest?

Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.

Hvilken versjon er best for fitness?

Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.

Kan jeg fryse den?

De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.

Crostata fragole e ricotta

WOW TV

Se oppskriftens historie.

Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se hvordan denne oppskriften blir fire versjoner.

Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åpne kurset →

Artikler og opplæring

Forstå metoden.

Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.

Tasty Table Diary

Slik gjør du én oppskrift til fire versjoner

Guide

Åpne →

Ricette per Dimagrire

Slik gjør du en oppskrift mer mettende

Network Reader

Åpne →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Åpne →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crostata fragole e ricotta

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.