Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Dita mostruose fit e proteiche: biscotti croccanti arricchiti con proteine di siero di latte e mandorle, ricoperti di glassa ai frutti rossi. Un dolcetto halloween che sfida la dieta senza compromessi di gusto.
Tid
39m
Portioner
20 portioner
Nivå
Media
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C e rivesti una placca con carta forno.
In una ciotola, mescola le proteine in polvere, la farina di mandorle, il sale e la farina integrale.
In un'altra ciotola, combina il burro clarificato ammorbidito, l'uovo intero e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere una crema uniforme.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi agli ingredienti umidi, mescolando delicatamente fino a formare un impasto compatto.
Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e riposa in frigorifero per 45 minuti.
Estrai l'impasto e dividi in due parti. Lavora una metà alla volta, modellando rotolini del diametro di circa 2 cm. Taglia i rotolini in bastoncini di 10 cm ciascuno.
Con uno stuzzicadenti, incidi delle linee trasversali su ogni bastoncino per simulare le nocche di una dita. All'estremità superiore, sistema una mandorla intera come unghia.
Disponi i bastoncini sulla placca preparata, mantenendo 3 cm di distanza tra uno e l'altro.
Cuoci in forno a 170°C per 12-14 minuti, finché i biscotti risultano leggermente dorati ai bordi. Il centro deve rimanere leggermente morbido.
Estrai dal forno e lascia raffreddare sulla placca per 5 minuti, poi trasferisci su una gratella per il raffreddamento completo (circa 20 minuti).
Sciogli la gelatina di frutti rossi in acqua tiepida secondo le istruzioni sulla confezione, mescolando delicatamente.
Immergi l'estremità di ogni dito nella glassa ai frutti rossi, ricoprendo leggermente anche parte del bastoncino.
Posiziona i biscotti su carta forno e lascia rapprendere completamente in frigorifero per 90 minuti prima di servire.
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Matkultur
Dita mostruose Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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