Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione light della torta al Fango del Mississippi, ricca di sapore e proteine!
Tid
50m
Portioner
12 portioner
Nivå
Media
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
22 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C.
In una ciotola, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere, il burro di mandorle e l'eritritolo fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Pressa il composto sul fondo di una teglia da 23x33 cm e cuoci per 15-20 minuti finché non diventa leggermente dorato.
Lascia raffreddare la base.
In un'altra ciotola, mescola il budino in polvere con il latte di mandorla fino ad ottenere un composto liscio.
Versa il budino sulla base raffreddata.
In una ciotola, monta lo yogurt greco con il cacao amaro e l'eritritolo fino a rendere il composto cremoso.
Stendi la mousse di yogurt sopra lo strato di budino.
Refrigerare per almeno un'ora prima di servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Torta al Fango del Mississippi II är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
