Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra salsa di ananas e avocado, ricca di proteine e freschezza, perfetta per uno snack sano!
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountInizia tritando finemente 80g di ananas fresco e trasferiscilo in una ciotola.
Aggiungi 40g di avocado maturo schiacciato, 25g di cipolla rossa tritata e 30g di peperone giallo tritato.
Aggiungi il jalapeño affettato e il succo di lime.
Unisci 15g di polvere proteica di pisello, 5g di coriandolo fresco tritato e l'aglio schiacciato.
Mescola delicatamente per 2-3 minuti affinché gli ingredienti si amalgamino bene.
Lascia riposare la salsa in frigorifero per 15 minuti prima di servire.
Servi fresca, ideale da gustare con nachos integrali o crudité!
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Salsa di Ananas Fresco är en mycket omtyckt rätt inom Messicana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
