Tasty Table Diary

Media, Amerikansk

Spaghetti all’Assassina (Assassin’s Spaghetti)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Spaghetti all’Assassina (Assassin’s Spaghetti)

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la ricetta degli Spaghetti all’Assassina in versione fit, ricca di proteine e dal gusto intenso!

Välj den här versionen

Tid

40m

Portioner

4 portioner

Nivå

Media

Näringsvärden i korthet

420 kcal

Calorie

28 g

Proteine

45 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

In un pentolino, mescola la passata di pomodoro con un pizzico di sale e pepe, e porta a leggera ebollizione.

2

In una padella grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi l'aglio e il peperoncino, facendo attenzione a non bruciarli.

3

Versa la passata di pomodoro nella padella e lasciate cuocere per 5 minuti, mescolando.

4

Aggiungi gli spaghetti integrali nella padella, spingendoli verso il fondo della salsa.

5

Aggiungi acqua calda fino a coprire appena gli spaghetti. Fai sobbollire a fuoco medio.

6

Dopo 10 minuti, girali con le pinze, per permettere a entrambi i lati di dorarsi.

7

Aggiungi il pollo grigliato e continua a cuocere, mescolando e aggiungendo brodo di pomodoro quando necessario.

8

Dopo 25 minuti, quando gli spaghetti sono al dente e la salsa si è addensata, togli dal fuoco.

9

Servi con prezzemolo fresco tritato sopra e un filo d'olio d'oliva.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Spaghetti all’Assassina (Assassin’s Spaghetti)

Spaghetti all’Assassina (Assassin’s Spaghetti) är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Spaghetti all’Assassina (Assassin’s Spaghetti) vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Spaghetti all’Assassina (Assassin’s Spaghetti) i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Spaghetti all’Assassina (Assassin’s Spaghetti)

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Spaghetti all’Assassina (Assassin’s Spaghetti)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.