Tasty Table Diary

Lätt, Vietnamesisk

Vietnamese Egg Coffee Low Fat

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Vietnamese Egg Coffee Low Fat

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Tid

10m

Portioner

1 portioner

Nivå

Facile

Ingredienser

1 tuorlo d'uovo
1 cucchiaio di yogurt greco magro
1 cucchiaino di miele
1 tazzina di caffè espresso caldo
cannella in polvere q.b
1 cucchiaio di latte di mandorla senza zucchero

Tillagning

1

In una ciotola, unire il tuorlo d'uovo, lo yogurt greco e il miele. Montare con una frusta fino a ottenere una crema omogenea e spumosa.

2

Preparare un caffè espresso caldo e versarlo in una tazza.

3

Versare la crema di tuorlo e yogurt sopra il caffè caldo.

4

Spolverizzare con un pizzico di cannella per un tocco aromatico.

5

Mescolare delicatamente e gustare subito.

Näringsvärden i korthet

280 kcal

Calorie

15 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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Matkultur

Historien om Vietnamese Egg Coffee Low Fat

Vietnamese Egg Coffee Low Fat è un piatto molto amato della cucina Vietnamita, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Vietnamese Egg Coffee Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Posso preparare Vietnamese Egg Coffee Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Vietnamese Egg Coffee Low Fat

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