Tasty Table Diary

Kolay, Almanya

Spargel in Schinken (White Asparagus Wrapped in Ham)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Spargel in Schinken (White Asparagus Wrapped in Ham)

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Un piatto leggero e ricco di proteine, perfetto per una cena sana: asparagi bianchi avvolti in prosciutto di tacchino!

Bu versiyonu seç

Süre

30m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Facile

Besin değerleri özeti

240 kcal

Calorie

27 g

Proteine

8 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Sbucciare gli asparagi bianchi con un pelapatate, rimuovendo la parte legnosa alla base.

2

In una pentola ampia, portare a ebollizione abbondante acqua leggermente salata.

3

Cuocere gli asparagi nell'acqua bollente per circa 15-20 minuti, fino a quando sono teneri.

4

Scolare gli asparagi e lasciarli intiepidire.

5

Nel frattempo, in una ciotola, mescolare l'olio d'oliva con il succo di limone, sale e pepe.

6

Avvolgere ogni asparago con una fetta di prosciutto di tacchino e disporli su un piatto.

7

Irrorare con la salsa di olio e limone preparata e, se gradito, spolverare con pangrattato integrale.

8

Servire tiepidi o a temperatura ambiente.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Spargel in Schinken (White Asparagus Wrapped in Ham)

Spargel in Schinken (White Asparagus Wrapped in Ham), Tedesca mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Spargel in Schinken (White Asparagus Wrapped in Ham)'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Spargel in Schinken (White Asparagus Wrapped in Ham)'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Spargel in Schinken (White Asparagus Wrapped in Ham)

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Spargel in Schinken (White Asparagus Wrapped in Ham)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.