La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questo chutney di mela e pomodoro, una deliziosa salsa fit perfetta per accompagnare i tuoi piatti.
Час
30m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
25 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn un pentolino, mettete le fette di mela con 100 ml d'acqua e cuocete a fuoco medio per circa 10 minuti, finché non sono morbide.
Aggiungete i pomodori a cubetti, la cipolla tritata, l'aceto di mele e l'eritritolo, mescolando bene.
Incorporate il curry in polvere, il sale, i semi di senape, il peperoncino di Cayenna e l'aglio tritato. Portate a ebollizione.
Riducete il fuoco e lasciate sobbollire per 15 minuti, mescolando frequentemente, fino a ottenere una consistenza densa.
Negli ultimi 2 minuti, aggiungete le mandorle tritate e le proteine in polvere, mescolando bene per amalgamare.
Trasferite il chutney in una ciotola e lasciate riposare per 5 minuti prima di servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Apple and Tomato Chutney High- — це дуже улюблена страва кухні Indiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
