Tasty Table Diary

Легко, Индийская

Apple and Tomato Chutney High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Apple and Tomato Chutney High-

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri questo chutney di mela e pomodoro, una deliziosa salsa fit perfetta per accompagnare i tuoi piatti.

Выбрать эту версию

Время

30m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

180 kcal

Calorie

10 g

Proteine

25 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In un pentolino, mettete le fette di mela con 100 ml d'acqua e cuocete a fuoco medio per circa 10 minuti, finché non sono morbide.

2

Aggiungete i pomodori a cubetti, la cipolla tritata, l'aceto di mele e l'eritritolo, mescolando bene.

3

Incorporate il curry in polvere, il sale, i semi di senape, il peperoncino di Cayenna e l'aglio tritato. Portate a ebollizione.

4

Riducete il fuoco e lasciate sobbollire per 15 minuti, mescolando frequentemente, fino a ottenere una consistenza densa.

5

Negli ultimi 2 minuti, aggiungete le mandorle tritate e le proteine in polvere, mescolando bene per amalgamare.

6

Trasferite il chutney in una ciotola e lasciate riposare per 5 minuti prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Apple and Tomato Chutney High-

Apple and Tomato Chutney High- — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Apple and Tomato Chutney High- немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Apple and Tomato Chutney High- заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Apple and Tomato Chutney High-

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Apple and Tomato Chutney High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.