Tasty Table Diary

Медіа, Грецька

Baklava ai Pistacchio e Nocciola

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Baklava ai Pistacchio e Nocciola

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica della tradizionale Baklava, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Обрати цю версію

Час

35m

Порції

1 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

230 kcal

Calorie

8 g

Proteine

20 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Preriscalda il forno a 180°C. Tosta i pistacchi e le nocciole tritati in una padella antiaderente per 2 minuti, finché non sono leggermente dorati.

2

Aggiungi la cannella, i chiodi di garofano e l'eritritolo ai frutti secchi tostati e mescola bene.

3

Stendi un foglio di pasta fillo su un piano di lavoro, spennella con un po' di olio di cocco fuso, poi sovrapponi un altro foglio. Ripeti l'operazione per un totale di 2 fogli.

4

Distribuisci uniformemente il composto di frutta secca sulla pasta fillo, quindi arrotola delicatamente formando un cilindro.

5

Taglia il cilindro in 4 pezzi e sistemali su una teglia rivestita con carta forno.

6

Cuoci in forno per 12-15 minuti, finché non diventano dorati.

7

Nel frattempo, prepara lo sciroppo: porta a ebollizione l'acqua con il miele e un pizzico di cannella, fai sobbollire per 5 minuti.

8

Versa lo sciroppo tiepido sulla baklava appena sfornata e lascia riposare per 5 minuti prima di servire.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Baklava ai Pistacchio e Nocciola

Baklava ai Pistacchio e Nocciola — це дуже улюблена страва кухні Greca, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Baklava ai Pistacchio e Nocciola трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Baklava ai Pistacchio e Nocciola заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Baklava ai Pistacchio e Nocciola

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Baklava ai Pistacchio e Nocciola

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.