Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra ricetta leggera e proteica delle meringhe alle nocciole e limone, perfette per una dolce pausa sana!
Час
45m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
180 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
12 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountInizia montando a neve ferma gli albumi d'uovo in una ciotola fino a ottenere una consistenza soda. Aggiungi lentamente l'eritritolo in polvere e continua a montare per circa 5-7 minuti.
Tritare finemente le nocciole e grattugiare la scorza di limone.
Incorpora delicatamente le nocciole tritate e la scorza di limone agli albumi montati, mescolando con attenzione per non smontare il composto.
Trasferisci il composto in una sac à poche e forma delle meringhe su una teglia rivestita di carta forno.
Cuoci in forno statico a 90°C per 30 minuti, fino a quando le meringhe saranno asciutte e leggermente dorate.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Bianchini Sardi — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
