Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra ricetta leggera e proteica delle meringhe alle nocciole e limone, perfette per una dolce pausa sana!
Tid
45m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
12 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountInizia montando a neve ferma gli albumi d'uovo in una ciotola fino a ottenere una consistenza soda. Aggiungi lentamente l'eritritolo in polvere e continua a montare per circa 5-7 minuti.
Tritare finemente le nocciole e grattugiare la scorza di limone.
Incorpora delicatamente le nocciole tritate e la scorza di limone agli albumi montati, mescolando con attenzione per non smontare il composto.
Trasferisci il composto in una sac à poche e forma delle meringhe su una teglia rivestita di carta forno.
Cuoci in forno statico a 90°C per 30 minuti, fino a quando le meringhe saranno asciutte e leggermente dorate.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Bianchini Sardi er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
