La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/273598_Moo-Shu-Chicken_Soup-Loving-Nicole_SERP_6634984_original-4x3-1-b9197705cfd946059dfbb146081ac78f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Час
30m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescola l'amido di mais con 2 cucchiai di salsa di soia e l'olio di sesamo; aggiungi il pollo e mescola per rivestirlo bene. Lascia marinare per 10 minuti.
In un'altra ciotola, mescola la salsa hoisin, il vino di riso e il resto della salsa di soia; metti da parte.
In una padella antiaderente, scalda un cucchiaio di olio e cuoci le uova sbattute fino a ottenere una frittata, circa 3 minuti per lato. Trasferisci su un tagliere e taglia a strisce.
Nella stessa padella, aggiungi il pollo marinato e cuoci a fuoco medio-alto per circa 8 minuti, finché non è dorato e cotto.
Aggiungi il cavolo, i funghi e l'aglio; cuoci per 3-4 minuti, finché il cavolo non appassisce.
Aggiungi il pollo, le uova e la salsa preparata; cuoci mescolando per 2-3 minuti, finché la salsa si addensa leggermente.
Togli dal fuoco, aggiungi i cipollotti e servi caldo.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Moo Shu Chicken Protein — це дуже улюблена страва кухні Cinese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
